Segundo os psicólogos Tony Attwood e Michelle Garnett, os jogos eletrônicos na internet tornaram-se muito populares e são apreciados como meio de interação social, muitas vezes com amigos depois da escola, sendo as experiências de jogo frequentemente associados a forma de buscar uma conversa ou interação sócio virtual entre adolescentes e jovens adultos.
O jogo também é um meio de alívio do estresse e relaxamento, melhorando as habilidades cognitivas em jogos que exigem pensamento estratégico e resolução de problemas e uma forma popular de alcançar o sucesso competitivo e a autoestima. No entanto, pode haver preocupações quanto à frequência e duração dos jogos na Internet. O jogo excessivo pode levar à redução das interações na realidade para desenvolver habilidades de amizade, problemas de saúde física, distúrbios do sono, negligência de responsabilidades e redução do envolvimento em atividades familiares.
Revisões sistemáticas da literatura de pesquisa sobre autismo e jogos eletrônicos na Internet confirmaram que crianças, adolescentes e adultos autistas correm maior risco de jogos de vídeo problemáticos do que seus pares não autistas (Craig et al., 2021; Kervin et al., 2021).
Esses estudos indicaram que, em média, os indivíduos autistas passam mais de 2 horas em jogos eletrônicos na Internet por dia, com uma média semanal de 12 a 17 horas. Isto está abaixo do nível dos jogos para confirmar um diagnóstico formal de Transtorno de Jogos na Internet de acordo com o DSM-5-TR (APA, 2022), mas maior do que pares não autistas e diretrizes pediátricas. As crianças autistas também jogam mais jogos na Internet do que seus irmãos não autistas e passam mais tempo jogando do que outras atividades extracurriculares.
Talvez sem surpresa, pais, parceiros e profissionais expressam preocupações sobre a quantidade de tempo de jogo e os sentimentos gerados por estar online ou por ser privado de estar online.
Um estudo com mais de 100 adolescentes autistas realizado por Hirota, McElroy e So (2021) identificou que uma característica de seus jogos eletrônicos na internet eram comportamentos defensivos, secretos e ocultação do uso da Internet por parte de seus pais devido ao medo de que sua quantidade de tempo de jogo fosse reduzida. Isso frequentemente leva a conflitos familiares.
Quando os jogos pela Internet são uma preocupação?
Um grupo de trabalho do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5-TR, APA, 2022) revisou 240 artigos de pesquisa sobre jogos na Internet e confirmou semelhanças comportamentais entre jogos eletrônicos na Internet, transtornos de jogo e transtornos por uso de substâncias.
O DSM-5-TR descreve indivíduos com diagnóstico formal de Transtorno de Jogos na Internet como sentados em frente a um computador e envolvidos em atividades de jogos por 8 a 10 horas ou mais por dia e pelo menos 30 horas por semana.
Tempo de tela recomendado pela OMS
Segundo a OMS, o tempo de tela na infância deve ser menor do que 1 hora por dia para crianças menores de 4 anos.
- Menos de um ano a 2 anos: não é recomendado contato com telas.
- 2 a 4 anos: no máximo uma hora por dia.
Tempo de tela recomendado pela SBP
Para os pediatras brasileiros, até o uso passivo das telas deve ser limitado. Ou seja: nada de ficar assistindo TV todo dia enquanto cuida do seu filho.
- Menores de 2 anos: sem tempo de tela, mesmo que passivamente.
- 2 a 5 anos: máximo de 1 hora por dia, sempre com supervisão.
- 6 a 10 anos: no máximo 2 horas por dia, sempre com supervisão.
- 11 a 18 anos: no máximo 3 horas por dia.
O tempo excessivo de jogo está associado a uma menor qualidade de vida, privação de sono, ansiedade e depressão (Kuss et al., 2021), bem como à redução do desempenho acadêmico e das relações sociais na vida real. Também existem preocupações com a falta de exercício, acesso à luz solar e obesidade.
O excesso de jogos eletrônicos e Internet afeta a saúde física e mental das crianças, jovens e adultos.
A Psicóloga Marina Almeida é especialista em Transtorno do Espectro Autista e TDAH em adultos. Realizo psicoterapia online ou presencial para pessoas neurotípicas e neurodiversas.
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Marina S. R. Almeida – CRP 06/41029
Consultora Ed. Inclusiva, Psicóloga Clínica e Escolar
Neuropsicóloga, Psicopedagoga e Pedagoga Especialista
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