Todos nós temos dificuldade em adormecer de tempos em tempos, especialmente se estamos nos sentindo particularmente estressados. No entanto, dormir regularmente é tão importante que,
Ter relacionamentos saudáveis com os outros sejam amigos, familiares, colegas ou outras pessoas importantes nos proporciona tantos benefícios e é tão importante para nossa saúde
Questões psicossexuais são problemas sexuais que têm uma base psicológica e não fisiológica, e são muito mais comuns do que você imagina. Embora haja uma
O Transtorno de estresse pós-traumático é um transtorno de ansiedade que pode se desenvolver em resposta a um evento traumático. Alguns exemplos de eventos traumáticos
Muitas mulheres experimentam por algumas semanas após o parto um sentimento de depressão, tristeza que também é chamado de “baby blues”. “Baby blues” é uma
Ataque de pânico é o nome dado a um grupo de sintomas que ocorrem quando uma pessoa está experimentando extrema ansiedade. Pessoas que sofrem de
O Transtorno Obsessivo Compulsivo também chamado de TOC é um transtorno de ansiedade comum no qual uma pessoa tem pensamentos obsessivos e sente que precisa
Enquanto a ansiedade é uma emoção básica que todos nós experimentamos de tempos em tempos, as pessoas que sofrem com o Transtorno de Ansiedade Generalizada
A fobia é um medo incapacitante de um objeto, lugar, situação ou animal que envolve uma percepção irrealista de perigo ou ameaça. Às vezes, as
Todos nós nos sentimos tristes e cansados ocasionalmente, seja em resposta a uma experiência perturbadora ou por nenhuma razão. No entanto, se você está se
