Mulheres e meninas experimentam os mesmos sintomas gerais de TDAH que homens e meninos. No entanto, a forma como os sintomas se expressa em seus comportamentos pode parecer diferente de sua expressão em homens e meninos.
Essa diferença de expressão tem sido historicamente uma das razões pelas quais meninas e mulheres são subdiagnosticadas. Médicos, pais e outros adultos que trabalham com crianças procuram o modelo masculino de sintomas de TDAH que se concentra na hiperatividade e na impulsividade. Quando as meninas demonstram sintomas de desatenção, comportamento excessivamente sociável, esquecimento, loquacidade ou dificuldades com o gerenciamento do tempo, esses comportamentos são atribuídos a outras causas ou expectativas culturais.
SINTOMAS DE TDAH
O TDAH tem três apresentações principais: predominantemente desatento, predominantemente hiperativo-impulsivo e combinado desatento e hiperativo.
Mulheres e meninas podem ter qualquer uma dessas apresentações, mas os tipos e a gravidade dos sintomas podem variar ao longo de suas vidas.
No entanto, tanto a pesquisa quanto a experiência vivida indicam que as meninas e mulheres mais frequentemente parecem ter a apresentação desatenta:
- Não dá muita atenção aos detalhes ou comete erros por descuido
- Tem dificuldade em manter a atenção, parece não ouvir
- Luta para seguir as instruções, tem dificuldade com organização
- Evita ou não gosta de tarefas que exijam esforço mental prolongado, perde coisas facilmente
- É facilmente distraído, é esquecido nas atividades diárias
- Assumir que mulheres e meninas apenas experimentam a apresentação desatenta seria incorreto. Muitas mulheres e meninas relatam e descrevem hiperatividade “interna” e outros sintomas não reconhecidos, com comportamentos frequentemente atribuídos culturalmente a meninas muito “sociais”:
- Fala excessivamente
- Inquieta e muitas vezes precisa se levantar e andar por aí
- Age com impulsividade ou fala antes de pensar
- Parece sonhar acordada, mas explica que seus pensamentos parecem estar “andando a um milhão de quilômetros por minuto” e ela tem dificuldade em manter a mente em um tópico
- Faz amigos facilmente, mas tem dificuldade em manter amizades
- Atividades de automutilação ou atividades que exigem autodisciplina extrema e insalubre
- Adota estratégias compensatórias, levando a trabalhar duas a três vezes mais do que seus pares para ter o mesmo sucesso
- Teme a rejeição de colegas ou amigos e se apega a outras pessoas ou permanece em relacionamentos não saudáveis
- Indicações adicionais de TDAH
Embora não sejam frequentemente listados como sintomas, outras indicações de TDAH em meninas e mulheres incluem depressão e ansiedade cononcomitantes, relacionamentos românticos difíceis que podem levar à violência do parceiro íntimo, problemas para manter amizades e pelo menos um espaço em sua vida em desordem casa, quarto bagunçado ou espaço pessoal similar).
Muitas vezes, as meninas com TDAH se tornam sexualmente ativas em idade mais jovem do que seus pares, devido à impulsividade, mau planejamento ou desejo de ser cuidada pelo parceiro. Quando o fazem, correm um risco maior de serem pressionados a praticar atividade sexual indesejada ou de se tornarem vítimas de violência sexual, e são menos propensos a usar ou insistir que seus parceiros usem métodos contraceptivos.
A Psicóloga Marina Almeida é especialista em Transtorno do Espectro Autista. Realizo psicoterapia online ou presencial para pessoas neurotípicas e neurodiversas.
Realizo avaliação neuropsicológica online e presencial para diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista em Adultos e TDAH.
Agende uma consulta no WhatsApp (13) 991773793.
Marina S. R. Almeida – CRP 06/41029
Consultora Ed. Inclusiva, Psicóloga Clínica e Escolar
Neuropsicóloga, Psicopedagoga e Pedagoga Especialista
Licenciada no E-Psi pelo Conselho Federal de Psicologia para atendimento de Psicoterapia on-line
WhatsApp (13) 991773793
INSTITUTO INCLUSÃO BRASIL
Rua Jacob Emmerich, 365 – sala 13 – Centro – São Vicente-SP
CEP 11310-071
marinaalmeida@institutoinclusaobrasil.com.br
www.institutoinclusaobrasil.com.br
https://www.facebook.com/InstitutoInclusaoBrasil/
https://www.facebook.com/marina.almeida.9250
https://www.facebook.com/groups/institutoinclusaobrasil/
Instagram:
@institutoinclusaobrasil
@psicologamarinaalmeida
@autismoemadultos_br
Respostas de 2
Olá! gostaria de tirar uma dúvida. É possível uma menina criança e uma mulher adulta ter TDAH e ser uma menina/mulher tímida, quieta e introvertida? Não conversando muito e tendo um perfil menos sociável?
Boa tarde! Poliana
Prazer em ajudá-la.
Quando pensamos em TDAH, muitas vezes imaginamos crianças agitadas, falantes, impulsivas e cheias de energia. Essa imagem, porém, não contempla a realidade de muitas meninas e mulheres que vivem com o transtorno de forma silenciosa. Em vez de hiperatividade externa, elas apresentam um funcionamento interno intenso, marcado por distração, sobrecarga mental e dificuldades de organização, mas sem comportamentos expansivos. Por fora, parecem tímidas, quietas e até excessivamente comportadas; por dentro, lidam com um turbilhão de pensamentos, inseguranças e esforço constante para acompanhar o ritmo do mundo.
O TDAH em meninas costuma se manifestar de maneira mais sutil. A sociedade frequentemente espera que elas sejam calmas, educadas e discretas, o que faz com que muitas aprendam desde cedo a conter impulsos, evitar chamar atenção e compensar suas dificuldades em silêncio. Em vez de correr, interromper ou falar demais, elas se retraem. Preferem observar a participar, falam pouco, evitam situações sociais que exigem foco e espontaneidade, e muitas vezes são vistas como introvertidas ou tímidas. Esse comportamento pode mascarar os sintomas, atrasando o diagnóstico e levando essas meninas a crescer acreditando que são apenas distraídas, desorganizadas ou “na lua”.
Na vida adulta, esse padrão tende a se intensificar. Mulheres com TDAH frequentemente relatam sensação constante de sobrecarga, dificuldade em manter rotinas, esquecimento, procrastinação e cansaço mental. A introversão pode coexistir com o transtorno sem qualquer conflito: personalidade e neurodivergência não se anulam. Pelo contrário, muitas mulheres introvertidas com TDAH desenvolvem estratégias silenciosas para lidar com suas dificuldades, o que reforça ainda mais a impressão externa de quietude e reserva.
É importante reconhecer que o TDAH não se manifesta da mesma forma em todas as pessoas. Em meninas e mulheres, ele pode ser discreto, interno e pouco percebido, mas ainda assim impactar profundamente a vida cotidiana. Entender essa forma menos visível do transtorno é essencial para ampliar o diagnóstico, reduzir o sofrimento silencioso e permitir que mais mulheres compreendam sua própria história com clareza e acolhimento.
É nesse contexto que a avaliação neuropsicológica se torna uma ferramenta valiosa. Ela oferece um olhar amplo e estruturado sobre aspectos como atenção, memória, funções executivas, linguagem, habilidades sociais e emocionais. Para meninas e mulheres adultas, essa avaliação ajuda a diferenciar o que faz parte da personalidade como introversão, timidez ou preferência por ambientes tranquilos do que pode ser um padrão de funcionamento cognitivo que merece atenção especializada.
A avaliação não tem o objetivo de rotular, mas de compreender. Ela permite identificar pontos fortes, desafios específicos e estratégias que já foram desenvolvidas ao longo da vida. Também ajuda a esclarecer dúvidas sobre condições como TDAH, ansiedade, dificuldades de aprendizagem e outros fatores que podem influenciar o cotidiano. Em mulheres adultas, especialmente aquelas que sempre se viram como “distraídas”, “desorganizadas” ou “cansadas demais”, esse processo pode trazer alívio, validação e um novo entendimento sobre sua própria trajetória.
Buscar uma avaliação neuropsicológica é um passo importante para quem deseja compreender melhor seu funcionamento mental e emocional.
Profissionais qualificados podem oferecer uma análise cuidadosa e orientar sobre caminhos possíveis para lidar com desafios, desenvolver estratégias e melhorar a qualidade de vida. Para meninas e mulheres que viveram anos em silêncio, tentando se adaptar a um mundo que parece exigir mais do que conseguem entregar, essa avaliação pode ser o início de uma jornada mais leve, consciente e acolhedora.
Se você ou alguém que conhece precisa de suporte, a Psicóloga Marina da Silveira Rodrigues Almeida está disponível para atendimentos de avaliação neuropsicológica online para Autismo e TDAH em homens e mulheres e psicoterapia online. O primeiro passo para a saúde emocional é buscar ajuda especializada. Entre em contato por mensagem no WhatsApp 55(13) 991773793.
Um abraço carinhoso.
Att.
Marina S. R. Almeida
Consultora Ed. Inclusiva, Psicóloga Clínica e Escolar
Neuropsicóloga, Psicopedagoga e Pedagoga Especialista
CRP 41029-6
INSTITUTO INCLUSÃO BRASIL
Whatsapp (13) 991773793 ou (13) 34663504mailto:marinaalmeida@institutoinclusaobrasil.com.br
Rua Jacob Emmerich, 365 sala 13 – Centro – São Vicente-SP
CEP 11310-071
Instagram:
@institutoinclusaobrasil
@psicologamarinaalmeida
@autismoemadultos_br