HOMENS AUTISTAS E OS DESAFIOS DA PATERNIDADE

Quando você percebe que vai se tornar pai, pode ficar entusiasmado com a nova responsabilidade, apesar da condição. Você pode estar muito ansioso para saber sobre a nova vida e a expectativa de seus filhos. Em alguns casos, você pode pensar em encontrar alguns materiais online, como blogs que podem educá-lo sobre a jornada parental à frente. 

De acordo com a psicologia e ajuda médica da Austrália, vídeos e materiais de texto podem orientá-lo na compreensão do autismo e como lidar com a condição como pai. Se os blogs não estiverem disponíveis, você pode pesquisar no Google as opiniões e experiências de outras pessoas que podem ter sido entrevistadas em diferentes fóruns. Isso pode permitir que você ganhe controle e sinta que conhece a condição de diferentes perspectivas. 

Obter insights e compreensão é uma ótima maneira de controlar a mente e descansar melhor quando se trata de ser pai.

Adaptação às mudanças da vida após o parto

Para muitos pais com autismo, a vida pode não mudar muito, especialmente se eles se prepararam bem antes do parto. 

É possível se conectar com a criança em vários aspectos da vida, como a busca por hobbies, programas de TV, música e o tipo de alimentação. Como tal, a criança pode tornar a vida divertida e agradável.

Pessoas com autismo se emocionam ao interagir com seus filhos. Como tal, é importante assumir a responsabilidade parental com autoconsciência e conexão emocional com a criança. 

Por exemplo, se vocês estiverem assistindo ao seu programa de TV favorito, riam juntos e aproveitem os momentos enquanto aprendem suas aulas. Mesmo que você não consiga lidar com situações caóticas, especialmente relacionadas a brincadeiras infantis devido a problemas sensoriais, você ainda pode aproveitar a jornada dos pais. 

Lições para pais

Em vez de entrar em pânico enquanto se prepara para ser pai, desenvolva um plano com seu cônjuge. As tensões podem ser altas, mas o cuidado amoroso e terno pode ser importante porque vocês dois têm um papel a desempenhar como pais. 

Encontre uma maneira criativa de apoiar seu cônjuge durante a gravidez e reserve um tempo para si mesmo, para evitar ficar sobrecarregado. Embora tornar-se pai ou mãe possa parecer um pesadelo, você pode encontrar maneiras de aceitar e se orgulhar dessa condição conectando-se com seu cônjuge.

Mesmo que seja difícil conviver com a condição, encontre a paz consigo mesmo em vez de pensar em como superar a situação. Procure conselhos de pais autistas em sua comunidade para que você possa desenvolver mecanismos de enfrentamento.

Dicas gerais de apoio

1. Respire fundo algumas vezes, permitindo que o ar encha seu peito e solte lentamente. Nos momentos que o seu bebê chorar muito e você ficar muitas horas sem dormir ou dormir mal.
2. Reserve um momento para reconhecer como pode ser desafiador decidir o que é melhor para seu filho. Há tantos fatores que você está considerando toda vez que pensa em ajudar seu filho, e você pode sentir uma pressão tremenda para apoiá-lo e fazer a “coisa certa”.
3. Essa preocupação e pressão que você sente podem moldar a maneira como você oferece ajuda ao seu filho ou onde e quando você oferece ajuda.
4. Seu filho não está apenas navegando em muitas complexidades à medida que emerge ao crescimento, mas como seu principal cuidador, você está navegando em muitas camadas complexas ao decidir como ajudar seu filho.
5. Reserve um momento para expressar algum apreço por toda a consideração, cuidado e energia que estão envolvidos nas complexidades da paternidade.
6. Agradeça a si mesmo por seu cuidado e preocupação com seu filho. Por sua dedicação inabalável em ajudar seu filho a crescer e ter sucesso.
7. Reconheça que, como pai, você pode não receber muito apreço dos outros pelo extraordinário amor e esforço que dedica à criação de seu filho ou filhos.
8. Reserve um momento agora para descansar e fazer uma atividade que lhe dê prazer.
9. Quando se sentir pronto, respire fundo algumas vezes e lentamente comece a se orientar para fora novamente. Talvez mexa os dedos ou faça alguns alongamentos.
10. Fique quieto por um minuto para saborear a experiência de sentir mais calmo e relaxado.
11. Procure oferecer carinho a sua companheira, tente fazer um afago, dê um abraço ou beijo carinhoso. Ofereça algo gentil para ajudá-la.
12. Tente ajudar nas tarefas de casa. Façam juntos uma listinha de tarefas das quais você tem mais facilidade em realizá-las, e depois aceite as tarefas novas como trocar a fralda do bebê ou ajudá-la na hora do banho.
13. Se tiver dúvidas ou ficar confuso em o que tem que fzer aprenda a perguntar a sua companheira p que é neessário fazer ou procure por amigos que já tiveram filhos.
14. Procure participar de grupos de pessoas autistas adultas online.
15. Anote os pontos positivos, o prazer em ter um bebê em casa, as alegrias da evolução do bebê, os sentimentos de proteção e cuidado que irão aparecer em você e o companheirismo da união do casal.

Necesidade de Apoio

Os pais com autismo recebem pouco apoio e a sociedade está despreparada para muitas pessoas diagnosticadas com autismo. Muitas pesquisas são massivamente direcionadas para lidar com crianças com autismo e não com pais. 

No entanto, muitos pais precisam de apoio parental. Há uma grande onda de pessoas chegando à maioridade e que podem estar pensando em ter filhos. A falta de informação e apoio pode fazer com que os jovens pensem que ter filhos não é uma boa ideia para eles.

Quando você está se preparando para se tornar pai, pode não conseguir encontrar literatura on-line suficiente para considerar obter informações de pessoas com experiências de autismo. Você também pode não ter o conselho e o apoio emocional de amigos e familiares.

Falando com seu filho sobre sua condição de Autismo

Homens autistas tendem a ser rígidos sobre como as coisas devem ou não ser feitas. Às vezes, pode ser um desafio saber como você pode informar seu filho sobre sua condição, porque você pode temer suas reações. 

No entanto, você precisa ser sincero sobre sua condição de autismo com seu filho à medida que ele cresce. Você também pode compartilhar as experiências de vida e os erros que cometeu na esperança de resolver a situação.

Uma maneira de contar a seu filho sobre sua condição de autismo é ter uma conversa com ele quando for maior de idade. Você também pode escrever um livro bem pesquisado sobre suas experiências com autismo e dedicá-lo ao seu filho. Assistir um filme ou desenhos animado que possa ter algum personagem de autista. Isso pode ajudá-lo a se conectar emocionalmente com seu filho, ajudando-o a entender que você está vivendo uma vida funcional e saudável.

Considerações

Ser um pai autista tem seus desafios e alegrias, pois pode permitir que você tenha experiências positivas que podem ser benéficas para outras pessoas. Sua tarefa é conectar-se amorosamente com seu filho e levá-lo a ser melhor na vida, não importa a situação. 

Caso se sinta incapaz ou com muitas dificuldades com a vinda do bebê, com as mudanças no lar, com a esposa e tarefas, procure ajuda de um psicólogo especialista em autismo para fazer psicoterapia de apoio nesta fase. Está providência é um ato de amor a você e a sua família. Não tenha vergonha de pedir ajuda, você só terá a ganhar, a oportunidade de ser compreendido e acolhido.

Fonte: https://inclusive-solutions.com/blog/the-joys-and-challenges-of-being-a-father-with-autism/

A Psicóloga Marina da Silveira Rodrigues Almeida é especialista em Transtorno do Espectro Autista em homens e mulheres. Realizo psicoterapia online ou presencial para pessoas neurotípicas e neurodiversas.

Realizo avaliação neuropsicológica online e presencial para diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista em Adultos e TDAH.

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Marina da Silveira Rodrigues Almeida – CRP 06/41029

Consultora Ed. Inclusiva, Psicóloga Clínica e Escolar

Neuropsicóloga, Psicopedagoga e Pedagoga Especialista

Licenciada no E-Psi pelo Conselho Federal de Psicologia para atendimento de Psicoterapia on-line

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