As crianças em idade escolar entre 6 a 8 anos gostam de ficar on-line para assistir a vídeos, jogar e se conectar com amigos e familiares. Eles também podem estar usando a internet para trabalhos escolares e trabalhos de casa. Eles podem fazer isso usando computadores, telefones celulares, tablets, TVs e outros dispositivos.
Segundo as diretrizes da Academia Americana de Pediatria (AAP), o tempo que as crianças podem ficar expostas a essas tecnologias, ou seja, as telas de aparatos eletrônicos é o seguinte:
- Até os 18 meses de um bebê, por exemplo, este não pode ser exposto aos celulares e tablets. Mas é claro que podemos abrir exceções para videoconferências com familiares, pois como serão de curta duração, não há problema algum.
- Transcorrido este período, os pais podem começar a introduzir os pequenos no universo tecnológico, desde que estejam sempre atentos aos conteúdos que as crianças irão acessar em um celular ou tablet. O ideal nesses casos é que os pais confiram os conteúdos, assistindo primeiro e percebendo se será produtivo para a criança, ou não.
- As crianças que estejam entre 2 e 5 anos de idade precisam de uma limitação de acesso de apenas 1 hora todos os dias, e sempre atentando para a dica que apresentamos anteriormente, ou seja, os pais precisam estar de olho nos conteúdos que a criança irá acessar.
- A partir dos 6 anos de idade, o uso de celulares e tablets pode ser um pouco mais liberado. No entanto o tempo de consumo desses meios virtuais jamais pode ser superior às horas de sono ou tempo de realização de atividades físicas.
Evitando o consumo excessivo de celular, tablet e computador:
- Evita obesidade infantil, se uma criança fica muito tempo sentado com o celular ou tablet em mãos, isso pode acarretar um comportamento sedentário muito precoce. Sendo assim, a criança precisa realizar atividades físicas que a mantenha em movimento. Obviamente que não estamos anulando o uso de celular e tablet, uma vez que eles trazem uma série de contribuições para o desenvolvimento de conhecimentos sobre o mundo virtual, mas é preciso um equilíbrio em seu uso.
- Interfere no sono da criança, se não houver equilíbrio como apontamos anteriormente, e se criança ficar conectada até altas horas da noite, isso pode interferir diretamente na qualidade do sono da criança, e consequentemente, em seu desempenho escolar.
- Acarreta crises de dor de cabeça, geralmente a incidência de dores crônicas de cabeça tem forte relação com o uso excessivo de celular e tablet. Além disso, as dores costumam ser mais prolongadas do que o normal, afetando o desenvolvimento da criança para realização de outras atividades.
- Provoca dores nas mãos, isso pode ocorrer em função de esforços repetitivos e atinge um número significativo de crianças, principalmente aquelas que não possuem o acesso controlado e equilibrado nesses aparelhos.
- Em excesso, pode provocar distúrbios de atenção, quando as crianças utilizam sem nenhum tipo de controle por parte dos seus pais, esses aparelhos podem interferir diretamente nos hábitos e comportamento infantis. Inclusive, a criança pode acabar desenvolvendo dificuldade em se concentrar em tarefas básicas do cotidiano e com o passar dos anos, isso pode acarretar problemas de aprendizagem e déficit de atenção.
O uso racional, ético e com segurança da tecnologia representa a chance de estimular o desenvolvimento infantil e juvenil, impedir que as modificações biológicas e psicossociais sejam prejudicadas. Logo, ter esse cuidado é de suma importância e ajuda a proteger a capacidade intelectual, saúde emocional e o desenvolvimento das habilidades motoras.
Como as crianças em idade escolar estão começando a ser independentes on-line e podem ficar on-line sem supervisão, há mais riscos de segurança na Internet do que nas crianças mais novas. Existem riscos específicos se o seu filho usa a Internet para se comunicar com outras pessoas – por exemplo, nas mídias sociais ou nos jogos.
Ao tomar algumas precauções práticas de segurança na Internet, você protege seu filho de atividades e conteúdos arriscados ou inadequados. E seu filho pode aproveitar ao máximo sua experiência on-line , com seu potencial de aprender, explorar, ser criativo e se conectar com os outros.
Riscos na internet:
- Riscos de conteúdo
Para crianças em idade escolar, esses riscos incluem coisas que eles podem achar perturbadoras, repugnantes ou desconfortáveis, se encontrarem acidentalmente. Isso pode incluir pornografia, imagens de crueldade com animais e violência real ou simulada. - Riscos de contato
Esses riscos incluem crianças que entram em contato com pessoas que não conhecem ou com adultos que se apresentam como crianças on-line. Por exemplo, uma criança pode ser persuadida a conhecer alguém que não conhece, compartilhar informações pessoais com estranhos ou fornecer detalhes de contato depois de clicar em mensagens pop-up. - Conduzir riscos
Esses riscos incluem crianças que agem de maneiras que podem prejudicar outras pessoas ou que são vítimas desse tipo de comportamento. Por exemplo, uma criança pode deletar um jogo que seu amigo ou irmão criou. Outro risco de conduta é acidentalmente fazer compras no aplicativo dos pais.
Protegendo seu filho:
Você pode usar várias estratégias diferentes para ajudar seu filho em idade escolar a se manter seguro enquanto estiver usando a Internet. Aqui estão algumas idéias:
- Crie um plano com a família dos uso da internet. É melhor criar seu plano com seu filho e pedir sugestões. Seu plano pode abranger coisas como áreas sem tela em sua casa, regras de segurança da Internet como não fornecer informações pessoais e programas e aplicativos que seu filho pode usar.
- Use mecanismos de pesquisa adequados para crianças.
- Verifique se jogos, sites e programas de TV são apropriados para o seu filho.
- Use a internet com seu filho ou verifique se você está por perto e ciente do que seu filho está fazendo enquanto está online. Dessa forma, você pode agir rapidamente e tranquilizar seu filho se ele estiver preocupado ou chateado com algo que viu online.
- Verifique as configurações de privacidade e os serviços de localização, use o controle dos pais, use as configurações de pesquisa segura em navegadores, aplicativos, mecanismos de pesquisa e YouTube.
- Denuncie no site Safernet: https://new.safernet.org.br/denuncie – quando encontrar conteúdos inadequados, ofensivos, que prejudiquem crianças, adolescentes, adultos.
- Bloqueie compras no aplicativo e desative as opções de pagamento com um clique nos seus dispositivos.
- Certifique-se de que os irmãos mais velhos sigam suas regras de segurança da Internet, como assistir apenas a programas apropriados para a idade quando estiverem online com crianças mais novas.
- Confira o site da Cert.br: Guia Internet Segura, com dicas para que as crianças possam aprender de forma divertida a se proteger. Também estão disponíveis personagens de montar e jogos como caça-palavras, jogo da memória, dominó e labirinto – divirta-se e aprenda a usar a Internet com segurança. Veja também o Guia Internet Segura – para seus filhos, material complementar com dicas e sugestões para que pais e responsáveis possam orientar seus filhos a usar a Internet com mais segurança. Tem livros e fascículos sobre vários temas de vazamento de dados, tudo gratuito para baixar.
A confiança entre você e seu filho ajuda a mantê-lo seguro online. Conversas abertas e calmas sobre o uso da Internet podem ajudar seu filho a sentir que você confia que ele seja responsável on-line. E se seu filho se sente confiável, é mais provável que você converse com você sobre o que faz on-line e fale sobre conteúdo e contatos on-line que a preocupam.
É melhor evitar o uso de aplicativos de vigilância que permitem monitorar secretamente a atividade on-line do seu filho. O uso desses aplicativos envia a mensagem de que você não confia em seu filho. É melhor falar abertamente sobre o seu próprio uso da Internet e incentivar seu filho a fazer o mesmo.
Se você optar por monitorar o uso da Internet do seu filho enquanto ele estiver on-line ou revisando o histórico do navegador, é bom conversar primeiro com ele.
Situações de abuso sexual virtual:
É preciso ficar alerta com as mudanças de comportamento, como medos repentinos, ansiedade, agressividade e culpa, pois esses podem ser sinais de que algo está acontecendo, seja relacionado à pedofilia virtual ou demais abusos na internet ou na vida real. Por isso, a melhor prevenção é que os pais abram um espaço ainda maior para o diálogo, confiança, monitoramento da internet com respeito e se informem sobre segurança na internet.
Procurar ajuda com o profissional Psicólogo Infantil ou Psicólogo de Adolescentes é o primeiro passo, os pais deverão receber orientação, serem acolhidos e depois a criança ou adolescente deverá ser acompanhado em atendimento psicoterapêutico.
Comportamentos mais frequentemente observados em crianças que foram ou são abusadas sexualmente virtualmente ou na realidade:
- Crianças extremamente submissas
- Crianças extremamente agressivas e antissociais
- Crianças pseudo-maduras ou imaturas pela condição infantil
- Crianças com brincadeiras sexuais persistentes, exageradas e inadequadas
- Crianças que frequentemente chegam muito cedo à escola e dela saem tarde (num esforço inútil de escapar da situação do lar quando o abuso não é virtual)
- Crianças com fraco ou nenhum relacionamento com seus pares e com imensa dificuldade de estabelecer vínculos de amizade e com falta de participação nas atividades escolares e sociais
- Crianças com dificuldade de concentração na escola
- Crianças com queda repentina no desempenho escolar
- Crianças com total falta de confiança nas pessoas, em especial nas pessoas com autoridade
- Crianças com medo de adultos do sexo oposto ao seu
- Crianças com comportamento aparentemente sedutor com pessoas adultas do sexo oposto ao seu
- Crianças que fogem de casa
- Crianças com sérias alterações do sono
- Crianças com depressão clínica
- Crianças com ideias suicidas
- Crianças com comportamentos de automutilação
- Crianças com sentimento de culpa em relação a tudo
As estratégias do abusador sexual virtual de crianças podem ser divididas em cinco fases:
1 – Fase do envolvimento
2 – Fase da interação sexual
3 – Fase do sigilo
4 – Fase da revelação
5 – Fase da repressão
O agressor, geralmente, faz com que a criança participe do abuso, fazendo acreditar que aquilo nada mais é do que um jogo divertido, uma brincadeira, que é uma pessoa superlegal e de confiança. Ele, frequentemente, sabe o que agrada as crianças, percebe as fragilidades e as recompensa ou as suborna.
São diversas queixas somáticas que são habituais após a ocorrência de abusos sexuais em crianças e adolescentes, as quais se manifestam na forma de mal-estar difuso; depressão, ansiedade, alterações no sono, impressão de alterações físicas; persistência das sensações que lhe foram impingidas. Pode ocorrer também enurese e encoprese; dores abdominais agudas; crises de falta de ar e desmaios; problemas relacionados à alimentação como náuseas, vômitos, anorexia ou bulimia; interrupção da menstruação mesmo quando não houve penetração vaginal.
Você pode ajudar seu filho a aprender a usar a Internet de forma segura, responsável e divertida. Se você ensinar seu filho a gerenciar riscos de segurança na Internet e experiências preocupantes, ele criará resiliência digital . Essa é a capacidade de lidar e responder positivamente a qualquer risco que ela encontre on-line.
Você pode fazer isso:
- Ficando online com seu filho
- Conversando com seu filho sobre conteúdo online
- Sendo um bom modelo
- Ensinando seu filho a ter cuidado com as informações pessoais
- Ensine seu filho a evitar compras on-line
- Falando sobre o comportamento online apropriado
- Ficar online com seu filho oferece a oportunidade de ver os aplicativos ou jogos que ele reproduz ou os vídeos que ele assiste.
- Você pode compartilhar a experiência do seu filho enquanto também verifica se o conteúdo é apropriado. Uma maneira de fazer isso é fazer perguntas que demonstrem interesse no que seu filho está fazendo – por exemplo, ‘Isso parece um jogo interessante. Você pode me ensinar a jogar também?
- Você também pode mostrar sites divertidos, interessantes ou educacionais para seu filho e mostrar a ele como marcá-lo como favorito para mais tarde. Você pode ajudar seu filho a encontrar as informações necessárias para fazer a lição de casa usando o tipo certo de palavras para sua pesquisa.
- Se você encontrar anúncios pop-up enquanto estiver on-line juntos, é uma boa oportunidade para conversar com seu filho sobre não clicar neles. Você pode explicar que os anúncios pop-up podem levar a sites com fotos desagradáveis ou sites que desejam suas informações pessoais ou financeiras.
Explicar sobre conteúdos da internet
É uma boa ideia explicar ao seu filho que a Internet tem todo tipo de conteúdo e que parte dele não é para crianças.
Você pode explicar que existem controles dos pais, configurações de navegação segura e filtros da Internet configurados na maioria dos dispositivos para ajudar a proteger as crianças contra conteúdo inapropriado. Mas isso não é garantia e seu filho ainda pode encontrar conteúdo inapropriado.
Portanto, também é uma boa ideia incentivar seu filho a conversar com você se ele vir algo que o preocupa. Por exemplo, você pode dizer: Às vezes as pessoas colocam coisas horríveis na internet. Algumas são feitas e outras são reais. Se você vir algo que o perturbe ou a que se sinta desconfortável, me avise.
Se você citar algumas coisas a serem observadas, isso pode ajudar seu filho a identificar material inadequado sozinho. Por exemplo, Se você vir um site com imagens assustadoras ou rudes, palavrões ou palavras de raiva, entre em contato. Não é um bom site para você olhar.
Você também pode explicar que nem todas as informações na internet são verdadeiras ou úteis – por exemplo, algumas notícias são feitas. Incentivar seu filho a questionar as coisas que encontra na internet o ajuda a desenvolver a capacidade de saber se um site tem informações de boa qualidade. Isso faz parte da alfabetização digital e de mídia.
Os pais precisam ser um bom modelo de utilizar a internet com segurança
Seu filho aprende com você. Isso significa que você pode modelar o uso seguro e saudável da Internet usando a mídia digital da maneira que deseja que seu filho use agora e no futuro. Por exemplo, você pode manter os dispositivos conectados à Internet fora dos quartos e usar a tecnologia para fins positivos, como enviar mensagens de suporte aos amigos.
Cuidar das informações pessoais
É uma boa ideia garantir que seu filho saiba não se comunicar on-line com pessoas que não conhece pessoalmente. Isso é particularmente importante se seu filho estiver usando redes sociais no jogo.
Incentive seu filho a:
- Dizer se alguém que ele não conhece entra em contato com ele online
- Não forneça informações pessoais. Você pode dizer: Algumas pessoas on-line são falsas e trapaceiras. Nunca diga a ninguém on-line seu nome, endereço, número de telefone ou data de aniversário
- Não insira informações pessoais em sites ou competições de jogos. Você pode pedir ao seu filho para verificar com você antes de preencher qualquer competição ou associação on-line
- Pergunte antes de ele usar um novo aplicativo, para que você possa mostrar a ele como verificar as configurações de privacidade para manter suas informações pessoais em segurança.
Você pode ajudar a interromper as compras acidentais no aplicativo desativando as compras no aplicativo e os pagamentos com um clique em seus dispositivos.
Também é uma boa ideia para você e seu filho concordar com regras claras sobre não aceitar compras no aplicativo. Você pode dizer: Muitas pessoas querem nosso dinheiro, mas é importante que não o desperdicemos em coisas que não precisamos. Se você quiser comprar um novo jogo ou algo do jogo, pergunte-me.
Conversar com seu filho sobre comportamento on-line apropriado e inadequado ajudará seu filho a aprender como se manter seguro. Por exemplo, você pode:
- Diga ao seu filho para não fazer ou dizer nada on-line que ele não faria ou diria cara a cara com alguém
- Incentive seu filho a pensar antes de postar fotos ou comentários
- Ajude seu filho a se afastar dos argumentos on-line. Você pode dizer: Amigos podem dizer coisas que não querem dizer. É bom deixar as pessoas superarem o humor e não conversar com elas on-line por um tempo.
Agendamento para consultas: presencial ou consulta on-line (psicoterapia on-line):
WhatsApp (13) 991773793
Marina S. R. Almeida
Consultora Ed. Inclusiva, Psicóloga Clínica e Escolar
Neuropsicóloga, Psicopedagoga e Pedagoga Especialista
Licenciada pelo Conselho Federal de Psicologia para atendimento de Psicoterapia on-line
CRP 06/41029
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